El secreto de la organización

Mucho más que un taller con recetas porque podrás aprender cómo organizarte un día para toda la semana!

Podrás realizar las preparaciones estratégicas que te servirán de base para poder variar y combinar de manera rápida tus comidas.

Este taller está pensado para facilitarte el día a día porque aprenderás cómo planificar viandas completas y variadas con ingredientes básicos.

Con ellos podrás realizar una variedad de recetas deliciosas, todas libres de gluten y sin ingredientes  de origen animal.

Te llevarás muchos trucos que te simplificarán la experiencia en la cocina! Con ideas para despertar tu creatividad.

Aprenderás a pensar en menues para la semana, armar tu lista de compras y organizarte para dedicarle 2 o 3 horas de un día y tener casi resuelto el resto de la semana.

El taller es teórico-práctico pues incluye explicaciones útiles sobre cómo cocinar cereales y legumbres, lavar y conservar los vegetales y mucho más.

Beneficios por asistir al taller

  • Participar en la preparación de las recetas
  • Información teórico-práctica
  • Material teórico por email
  • Productos que provee la Escuela, en su totalidad
  • Certificado de asistencia (solicitar con anticipación)
  • Y un ambiente cálido y contenedor donde se comparten inquietudes y dudas

Propuesta
Una clase de 4 horas, en día sábado

Fecha
Sábado 13 de julio de 2019, de 15.30 a 19.30 horas

Docente
Chef naturista Marcela Redondo

Taller Cocinar un día para comer saludable durante la semana

Temario

  • Receta básica para la cocción de cereales
  • Receta básica para la cocción de legumbres
  • Lavado y conservación de vegetales
  • Tips de cocina

    Ejemplo de recetas prácticas para hacer en clase:
  • Trufas dulces de algarroba
  • Paté de legumbres
  • Deli Burguer sabrosas con cubierta de especias
  • Albondiguitas veggie  con tomate seco y aceitunas
  • Rissoto express de yamaní con vegetales y crocante de semillas
  • Paquetitos de láminas de vegetales grillados rellenos con pesto de rúcula

Para más información, escribinos a info@iatena.com.ar Podés comunicarte por Watsapp al  15 2376 4898



Fecha: 13/07
Sábado, de 15.30 a 19.30 horas
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